【コラム】マラソン関連 名古屋スイーツラン・ランニングイベント 過去のイベントを振り返ります
この記事は2023年～開催してきた、名古屋を拠点とするスイーツラン・ランニングイベントを振り返ります この記事から分かる事 ✔過去の”注目”スイーツラン 2023年 ✔過去の”注目”スイーツラン 2024年 ✔今後の”注目LSDイベント” ...
【コラム】マラソン関連
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【コラム】マラソン関連 ナイキが世界陸上に向けたランニングパックを発売
本記事はランニング業界におけるニュースを発信した記事になります この記事はアフェリエイトを含みます ナイキが発売するラン二ングパックとは ナイキは9月5日に、ランニングの歴史に現代のパフォーマンスを融合したランニングパックを発売。 ナイキ直...
【コラム】マラソン関連 マラソンシューズと言えばナイキ ナイキがトレランシューズ新製品を発売し、アウトドア市場へ本格参入へ
この記事はマラソンシューズで世界的に有名なナイキのニュース記事です 阿部寛之トレーナー 名古屋でランニングクラブを運営、リーダーとして練習会を開催している阿部寛之トレーナー 日本陸連公認トレーナーでもあり、マラソン大会の救護は勿論、運営や市...
【コラム】マラソン関連 7月13日 小布施見にマラソン マタドール白鳥部
名古屋のランニングクラブ【マタドール・スタイル・ランナーズ】から約20名が小布施見にマラソンへ参加してきました。会場を20羽の白鳥が出走
マタドール白鳥部です。小布施見にマラソン本当に楽しかった！また来ます！
【コラム】マラソン関連 マラソン秋シーズン おすすめ大会 紹介
2025年秋シーズンに行われる名古屋からアクセスの良いマラソン大会をご紹介。 車・バス・電車・新幹線・飛行機 各公共交通機関も合わせてご紹介 阿部トレーナー 福島出身の阿部です。 我々ランニングクラブは、皆様の大会参加へのサポートを、トレー...
【コラム】マラソン関連 飛騨高山ウルトラマラソン後に必要な身体のケアとは
ウルトラマラソン後に必要な身体のケア ✔なぜウルトラマラソン後は身体がこんなにも痛くなるの？ ✔ウルトラマラソンFINISH後に行うべき身体のケア ✔ウルトラマラソン翌日～行うべき身体のケア ✔なるべく早めに運動を再開した方が良い理由 ✔他...
【コラム】マラソン関連 サブ4ランナーにおススメ ランニングシューズ12選
サブ4の指標 サブ4とは何か マラソンを始めて数か月から数年。サブ4.5は行けるようになってきた。そんな方が目指す場所はサブ4 サブ4はマラソンランナー全体の約20％。 1㎞辺り5分40秒で走り続ける事が必要です。 10㎞を50分、ハーフを...
【コラム】マラソン関連 ランニングフォームの解説から学ぶ、効率的な走り方
ランニングを始めたものの、なかなか記録が伸びない。走るたびに膝や腰が痛くなる。すぐに疲れてしまう...。こんなお悩みを抱えているランナーの方は非常に多いのではないでしょうか。実はこれらの問題、ほとんどが「ランニングフォーム」によって解決でき...
【コラム】マラソン関連 マラソン当日の気温別サブ4攻略法：レース戦略の全て
マラソンランナーの皆さん、完走だけでなくサブ4（4時間以内完走）を目指していますか？マラソン当日の気温によって、レース戦略は大きく変わります。暑い日も寒い日も、雨の日でも、あなたのサブ4達成を左右するのは「適切な対策」なのです。 本記事では...
【コラム】マラソン関連 1週間で変わる！ランナーのためのセルフケア習慣化プログラム
ランニングを楽しんでいる方、もっと記録を伸ばしたい方、疲労や痛みに悩んでいる方へ朗報です。多くのランナーが見落としがちなセルフケアの重要性についてお伝えします。実は、ランニングの成果を最大化するのはトレーニング自体だけでなく、その前後のケア...