【コンディショニング】身体のケア 40代50代ランナーのパーソナルトレーニングは基本を中心に
40代50代の方に向けたパーソナルトレー二ングはこれ！ 本記事から分かる事 ✔最近話題のパーソナルトレー二ング 阿部の見解 ✔40代50代の方が受けるパーソナルトレー二ングについて ✔トレーニングの原理原則 ✔覚王山、栄でパーソナルトレー二...
【コンディショニング】身体のケア 
【コラム】マラソン関連 【開催報告】ウルトラマラソン完走への道シリーズ 名古屋～湯守座50㎞走
本記事は5月10日(日)に開催されたウルトラマラソン完走への道シリーズ名古屋～湯守座50㎞走のイベント報告です 湯守座50㎞走 ✔湯守座50㎞走イベント開催要項 ✔リクエストエイド発動！参加者の皆様からリクエストを受けつけました ✔当日の様...
【コラム】マラソン関連 【全体最終案内】５月10日(日)湯守座50㎞＆35㎞走
本ページは5月10日(日)に開催される「ウルトラマラソン完走への道シリーズ」湯守座50㎞＆35㎞走の最終案内となります 湯守座50㎞＆35㎞走詳細 ✔イベント内容・当日の準備～出発まで ✔出発～ゴールまでのスケジュール ✔ゴール後のご案内 ...
【コラム】マラソン関連 ナゴヤアドベンチャーマラソン キックオフラン ペーサーを務めました
4月26日(日)ナゴヤアドベンチャーマラソンのスプリングキックオフラン フルマラソンの部ペーサーを務めた時のブログです♪ 今回のブログはこちら ✔ナゴヤアドベンチャーマラソン Spring Kickoff Run ✔7分ペーサーを務めました...
【コラム】マラソン関連 5月10日(日) 第2回challenge ultra marathon 50㎞走 四日市お風呂カフェ湯守座へ向けて
5月10日(日)に開催予定の【ウルトラマラソン完走への道シリーズ】第2段。名古屋～四日市市お風呂カフェ湯守座へ向けて50㎞走を走ってみよう！ 50㎞走について 目次 ✔5月10日(日)50㎞＆30㎞走 名古屋～お風呂カフェ湯守座 詳細 ✔第...
【コラム】マラソン関連 【開催報告】0404第1回challenge ultra marathon 50㎞＆30㎞走in大高緑地
4月4日(土)に開催された「ウルトラマラソン完走への道」シリーズ 第1回50㎞＆30㎞走in大高緑地公園の様子をお伝えします 開催報告 目次 ✔ウルトラマラソン完走への道 50㎞＆30㎞ ✔当日のエイド状況 基本エイド＆お土産エイド ✔出走...
【コラム】マラソン関連 【全体最終案内】4月4日(土)50㎞30㎞走in大高緑地公園 3/31更新
今週土曜日に迫った50㎞走、30㎞走の最終案内となりますエントリーは3日(金)20:00まで受付しております 4月4日(土)50㎞30㎞エントリーはこちら ※雨天が予想されますが、開催予定です 日時 4月4日(土)8:00～15:00集合 ...
【活動報告】トレーナー活動 【開催報告】3/28 AlpenNAGOYA × マタドール特別企画｜プロが教える「絶対に失敗しない」ランニングシューズ選び講習会
3月28日(土)AlpenNAGOYAスポーツデポ様とのコラボイベント「シューズ選び講習会」報告です 今回のイベント報告 ✔ウルトラマラソン向けシューズ選び講習会内容 ✔ウルトラマラソン向けに開催した背景 ✔実際の流れとお客様の声 ✔次回イ...
【コラム】マラソン関連 ご褒美スイーツラン＆ホワイトデーランinキルフェボン
3月14日(土)開催の名古屋ウィメンズマラソンお疲れ様！ご褒美ランinキルフェボンのイベント報告です 今日のイベント ✔スイーツランinキルフェボン名古屋栄 ✔ナゴヤウィメンズマラソンお疲れ様でした ✔次回イベント予告！50㎞走＆お団子巡り...
【コラム】マラソン関連 名古屋ウィメンズマラソン応援隊として参戦 みんなお疲れ様！
本コラム記事内容 ✔名古屋ウィメンズマラソン ✔応援ポイント 2km 18㎞ 38㎞～ ✔ランニングクラブ 参加者結果 ✔来年度2027年に向けて ✔名古屋ウィメンズマラソン・シティマラソン完走者限定 プレゼントはこちら 阿部寛之トレーナー...