【コラム】マラソン関連 【NIKE】CASUAL RUN CLUB PACKが先行販売開始
この記事は日頃のランニングにおけるニュースをお届けします 阿部寛之 名古屋でランニングクラブを運営する阿部です NIKEから新しいニュースが飛び込んできました！ AlpenNAGOYAにも先行販売がありますよ！ CASUAL RUN CLU...
【商品紹介】トレーニング・コンディショニングに役立つグッズ
【コラム】マラソン関連 
【コラム】マラソン関連 ナイキが世界陸上に向けたランニングパックを発売
本記事はランニング業界におけるニュースを発信した記事になります この記事はアフェリエイトを含みます ナイキが発売するラン二ングパックとは ナイキは9月5日に、ランニングの歴史に現代のパフォーマンスを融合したランニングパックを発売。 ナイキ直...
【コラム】マラソン関連 マラソンシューズと言えばナイキ ナイキがトレランシューズ新製品を発売し、アウトドア市場へ本格参入へ
この記事はマラソンシューズで世界的に有名なナイキのニュース記事です 阿部寛之トレーナー 名古屋でランニングクラブを運営、リーダーとして練習会を開催している阿部寛之トレーナー 日本陸連公認トレーナーでもあり、マラソン大会の救護は勿論、運営や市...
【コンディショニング】身体のケア 夏だからやっちゃおう！暑いからこそ運動の機会を
今回のブログは、夏の暑い時期だからこそ運動をする機会を作ろう！この時期に運動が出来れば継続した運動習慣を身に付けやすく、まだ始めていないからこそ今！やるべきことをお伝えします このブログでは ✔トレーナー紹介 阿部寛之 ✔暑いからこそ運動を...
【コラム】マラソン関連 飛騨高山ウルトラマラソン後に必要な身体のケアとは
ウルトラマラソン後に必要な身体のケア ✔なぜウルトラマラソン後は身体がこんなにも痛くなるの？ ✔ウルトラマラソンFINISH後に行うべき身体のケア ✔ウルトラマラソン翌日～行うべき身体のケア ✔なるべく早めに運動を再開した方が良い理由 ✔他...
【コラム】マラソン関連 サブ4ランナーにおススメ ランニングシューズ12選
サブ4の指標 サブ4とは何か マラソンを始めて数か月から数年。サブ4.5は行けるようになってきた。そんな方が目指す場所はサブ4 サブ4はマラソンランナー全体の約20％。 1㎞辺り5分40秒で走り続ける事が必要です。 10㎞を50分、ハーフを...
【コラム】マラソン関連 ランナー必見！たった1000円で自己ベスト更新最強アイテムご紹介！
この記事から分かる事 ✔ トレーニングチューブとは ✔ どんな効果があるの ✔ チューブの使い方 ✔ 応用編 ✔ ご購入はこちらから 【ポイント20倍】GronG(グロング) エクササイズバンド トレーニングチューブ 美尻トレーニング ゴム...