【コラム】マラソン関連 – 富士五胡ウルトラマラソン完全攻略ガイド：コース攻略、エイドの活用法、交通アクセスの極意！
富士五湖ウルトラマラソンは、その美しい自然環境とチャレンジングなコースで多くのランナーに愛されています。本記事では、この大会に挑戦する際のポイントを徹底解説します。初参加の方も、リピーターの方も、ぜひ参考にしてください。 まず、コース攻略に...
【コラム】マラソン関連 
【コラム】マラソン関連 – ぎふ清流ハーフマラソン：初心者必見！完走を目指すコース攻略＆アクセスガイド
ぎふ清流ハーフマラソンは、日本国内外から多くのランナーが参加する人気のイベントです。初心者の方にとっても、完走を目指す絶好の機会となるこの大会の魅力と、コース攻略のポイント、アクセス方法について詳しくご紹介します。 まず、ぎふ清流ハーフマラ...
【コンディショニング】身体のケア 大会1週間前の身体ケア: ストレッチとおすすめケア商品の極意
アスリートにとって大会前の1週間は非常に重要な期間です。この期間は、身体を最高のコンディションに整えるための準備期間であり、適切なケアが必要です。この記事では、大会1週間前に行うべき身体ケアの方法として、ストレッチの重要性とおすすめのケア商...
【コラム】マラソン関連 第9回愛知池ハーフマラソン大会
愛知池ハーフマラソン 愛知県日進市、東郷町、みよし市にまたがる池。1周約7㎞のランニングコースとなっており高低差も無く走りやすいコースです。 毎年12月中旬から末に行われるハーフマラソン大会。日進市付近では1番の集客を誇るイベントと言われて...
【パーソナル】パーソナルトレーニング 【名古屋・東山公園・覚王山】パーソナルトレーニング始めませんか
トレーナー紹介 名古屋のパーソナルトレーニングジム【マタドール名古屋】で活動する阿部寛之トレーナー 福井丸岡RUCKを始め、魚太郎株式会社マラソン部、名古屋市内部活動帯同等チームトレーナーとしても活躍 24歳 福島県出身 趣味はマラソン、フ...
【コンディショニング】身体のケア 5月18日 19日 福井丸岡RUCK プレシーズンマッチ帯同
5月18日、19日に行われた女子Fリーグ福井丸岡RUCKのプレシーズンマッチに帯同しました。グランアルボル様、SWＨ西宮様ありがとうございました
【コンディショニング】身体のケア 日本陸連トレーナーセミナーに参加
2024年3月15日～17日に味の素ナショナルトレーニングセンターで開催された日本陸連トレーナーセミナーへ参加してきました